英國(guó)思想家柏林活到97歲才去世，有人總結(jié)他長(zhǎng)壽的秘訣，是有一顆快樂(lè)的心。
一次，記者問(wèn)柏林，生活中為何他總能保持快樂(lè)？柏林說(shuō)，他的快樂(lè)來(lái)自他的淺薄。記者不解，問(wèn)，為什么“淺薄”就有快樂(lè)？柏林解釋說(shuō)，誰(shuí)見(jiàn)過(guò)大海的漣漪嗎？沒(méi)有，大海只有洶涌起伏的波濤，只有在淺淺的池塘、平靜的湖面才有美麗的漣漪，才有水的快樂(lè)和微笑。在柏林看來(lái)，內(nèi)心的城府和深刻，只會(huì)吞噬快樂(lè)、淹沒(méi)快樂(lè)。
有人問(wèn)一位百歲老人長(zhǎng)壽的秘訣。老人說(shuō)他每天都要服兩片藥。人們急著問(wèn)老人服的是什么藥片？老人說(shuō)，早上起床，他服的是“感恩”的藥片，晚上睡覺(jué)前，他服的是“滿足”的藥片。
還有一位年過(guò)百歲的老藝術(shù)家，也有人問(wèn)他長(zhǎng)壽的秘訣。老藝術(shù)家說(shuō)，因?yàn)樗凶非?。追求與壽命有什么關(guān)系呢？老藝術(shù)家說(shuō)，一個(gè)人有追求，他的前面就有希望和目標(biāo)，那希望和目標(biāo)就會(huì)不斷地招引他向前走，因此一個(gè)有追求的人，不管什么時(shí)候他的前面都會(huì)有路走，都會(huì)有走不完的路，所以一個(gè)有追求的人，他的人生之路才會(huì)比別人走得更長(zhǎng)。
老藝術(shù)家總結(jié)說(shuō)，一個(gè)人的長(zhǎng)壽，離不開(kāi)健康的身體，但更離不開(kāi)內(nèi)心的追求。
從以上可以看出，長(zhǎng)壽的人，屬于那些快樂(lè)的人、懂得感恩的人、知道滿足的人、有著追求的人。但下面這個(gè)故事，會(huì)讓你對(duì)長(zhǎng)壽有另一番的認(rèn)識(shí)和理解。
故事說(shuō)的是泰山腳下，有一塊很有名的石頭，名叫“三笑石”。為什么稱其為“三笑石”呢？傳說(shuō)很久很久以前，有三位長(zhǎng)壽老人，經(jīng)常來(lái)到這塊石頭邊相聚，探討長(zhǎng)壽的秘訣。三位老人笑談，他們長(zhǎng)壽的秘訣分別是：飯前一杯酒；飯后百步走；老婆長(zhǎng)得丑。意思是說(shuō)，適量飲酒會(huì)長(zhǎng)壽；適度散步會(huì)長(zhǎng)壽；不貪圖美色會(huì)長(zhǎng)壽。三位老人各自在笑談中道出了自己的長(zhǎng)壽之法，故后人稱這塊石頭為“三笑石”。
這個(gè)故事告訴我們，不管什么時(shí)候，長(zhǎng)壽永遠(yuǎn)不只有一種方法、一條途徑，而有著多種方法、多條途徑……
所以，見(jiàn)別人長(zhǎng)壽，不必去羨慕，不必去模仿，因?yàn)閯e人有別人長(zhǎng)壽的方法，而你也能找到屬于自己的長(zhǎng)壽之法?！ ?/p>
（黃小平）
(編輯： 廣州網(wǎng) 龍煜)
