有人說：如果一個家里兩口子都努力工作，這個家就窮不了；兩個人都用心養娃，這個家就散不了。夫妻雙方合作愉快，互相提供情緒價值，就會幸福得不得了。我家的情況倒也符合這段話的前半部分，然而，我和另一半的合作卻并不怎么愉快。我性子比較急，情感上較為依賴，而我先生性格內斂、固執，常因忙于工作而忽略了我的情感需求。日子久了，兩人內心都積攢了諸多不滿，于是指責、爭吵、冷戰成了家常便飯。
有一年情人節，兒子買了一盒心形包裝的巧克力送給我們。“祝爸爸媽媽情人節快樂！”他鄭重地說，“我希望你們以后不要再吵架了。你們吵架，承受的是各自的痛苦，可我承受的，是你們兩個人的痛苦。”孩子這番話讓我內心震驚、痛悔不已。我偷偷瞟了一眼先生，發現他也正在偷偷看我。這件事成了我們下決心改變現狀的契機。
此后又發生了一件讓我們深受觸動的事情。周末的一天，我聞到對門鄰居家傳出濃重的焦煳味，敲門家里沒人，就趕緊給他家女主人打電話，他們夫妻倆很快都趕了回來。原來是女主人出門前忘了關煤氣灶，一鍋粥全給燒煳了。面對闖了禍的妻子，男主人微笑著小聲嗔怪道：“你看你，又是這么不當心，多危險啊。”女主人也不好意思地笑著，輕輕地說著表示歉意的話。整個過程溫言細語，愛意盈盈，讓我和先生既驚訝，又羨慕。
于是那天我們有了一個約定：向那對夫妻學習，遇事不指責，說話不帶攻擊性。先生說：“我沒問題，就怕你改不了。”我說：“沒關系啊，說錯了就再來一次。”從那以后，我和他之間多了一個叫“再來一次”的按鈕，每當我們看見自己“攻擊”或者“逃避”的時候，就會嘗試著放下成見，重來一次。
當我習慣性地抱怨先生：“你總是對我漠不關心，連我換了新衣服、新發型都不知道。”而他也習慣性地反擊：“要不是我沒日沒夜地辛苦工作，你就買不了那么多新衣服。”這必然會觸發一場爭吵，把原本的開心變成添堵。這時，我意識到自己做錯了，就按下那個“再來一次”的按鈕，然后告訴對方：剛剛做得不好，讓我們再來一次。我說：“現在我真的需要關注，希望你看著我，陪伴我。”他常常會面帶微笑地看著我，有時他可以做到讓我靠近一些，有時他會說自己感覺太累了，但他不再用一個讓我覺得被拒絕的方式去表達。
有一回，我也重蹈對門女鄰居的覆轍，把忙了兩個小時的啤酒鴨燒成了一鍋黑炭，別說吃，差點把鍋都給廢了。先生奔赴“案發現場”時脫口而出道：“怎么燒著菜還能走開呢！”我看了他一眼，他立刻心領神會，忙說：“別難過了，多大點事兒啊。我來洗鍋，你去點個外賣就成。”我說，對不起沒讓你吃好。他安慰道，沒有啊，我吃得挺好。這事要放在從前，我倆很可能會吵上一架，但現在這場風波反而讓我們感受到了夫妻之間的包容與愛。
“再來一次”的按鈕讓我們在個性發生沖突的時候得到緩沖，幫助我們重啟信任與柔情的開關，重新開始一段心心相印的旅程。雖然不是每次都能做到完美，但實驗得越多，就越能收獲婚姻生活中的安全感和幸福感。
親愛的，別怕，錯了就再來一次。
（邢潔）
(編輯： 吳嘉祺)
