近日，多地疾控部門緊急提醒，流感病毒陽性率持續(xù)上升。隨著春節(jié)臨近、冬季氣溫逐漸下降，專家提醒，市民應(yīng)及時(shí)接種疫苗，外出旅行要做好個(gè)人防護(hù)措施。
一旦感染流感，切莫過于依賴在網(wǎng)上預(yù)約的居家抗原檢測結(jié)果。“一些市民自行居家檢測，再通過網(wǎng)絡(luò)方式購藥，往往耽擱了治療。”應(yīng)對本輪流感病毒，專家提醒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。
文/廣州日報(bào)全媒體記者梁超儀、伍仞
近期流感高發(fā)，據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。
1月2日，中國疾控中心發(fā)布《全國急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測情況（2024年第52周）》，分析指出：全國門急診流感樣病例的流感病毒陽性率較上周上升6.2%；不同省份間流感活動水平有所不同，北方省份上升略明顯，但仍低于去年同期水平。
哨點(diǎn)醫(yī)院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性病原體主要為流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒；住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例呼吸道樣本檢測陽性病原體主要為流感病毒、肺炎支原體、人偏肺病毒。
“甲型流感，簡稱‘甲流’，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強(qiáng)、最容易發(fā)生變異。”南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院疑難感染病中心主任彭劼教授介紹，目前來看，本輪流感仍以甲流為主。“廣東這邊氣候比較暖和，從去年12月中下旬開始，流感陽性病例逐漸增加，元旦之后更加明顯。”
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科門診主任李淑華介紹，去年10月到12月下旬，該中心各院區(qū)發(fā)熱門診的接診量相對平穩(wěn)，但從12月下旬開始逐漸增加，“珠江新城院區(qū)、兒童院區(qū)、增城院區(qū)三個(gè)院區(qū)的發(fā)熱門診，加起來日均就診總和從700多人次上升到約800人次，元旦之后，在剛剛過去的周末突破了1000人次，流感患者檢出率明顯提高。”
“流感最大的特點(diǎn)是突發(fā)高燒。”李淑華表示，流感的傳染性強(qiáng)，感染后全身癥狀明顯，十分影響孩子的狀態(tài)，正值期末復(fù)習(xí)期間，建議注意防護(hù)。
李淑華提醒，對于已經(jīng)患病的孩子，不建議帶病堅(jiān)持上學(xué)或?qū)W習(xí)。流感的全身癥狀會讓孩子非常難受，學(xué)習(xí)效率不會高，勉強(qiáng)學(xué)習(xí)也不利于身體恢復(fù)，繼續(xù)上學(xué)也容易導(dǎo)致病毒在班級內(nèi)部傳播。假如孩子需要到醫(yī)院就診，建議在就醫(yī)過程中戴好口罩，避免病毒傳播或交叉感染。
瑪巴洛沙韋片炒到300元一份？專家：莫自行用藥
從事金融行業(yè)的陳女士（化名）近期剛“中招”甲流。她表示，當(dāng)日下班感覺有些發(fā)燒，就通過網(wǎng)站預(yù)約了呼吸道病毒細(xì)菌12聯(lián)檢，一查就發(fā)現(xiàn)自己“中招”了。抱著能不去醫(yī)院就不去的想法，陳女士立刻通過在線看診的方式購買了瑪巴洛沙韋片，想著吃了藥，蒙頭睡一晚就沒事了。沒想到，第二天高燒到39攝氏度，連忙到醫(yī)院就診，一直到第三天高燒才退，“第一次感染甲流，感覺全身都遭了一次罪。”
對于陳女士的遭遇，不少網(wǎng)友頗有共鳴。昨日熱搜榜上更有瑪巴洛沙韋片炒至300元一份的新聞。
彭劼提醒，臨床上一些住院的甲流患者，往往就是因?yàn)樽孕杏盟幎R了病情，輕則延長疾病康復(fù)進(jìn)程，重則出現(xiàn)感染、肺炎等并發(fā)癥。“自行居家檢測，一方面存在假陰性、假陽性等檢測質(zhì)量難以保證的情況。另一方面，檢測出一些陽性指標(biāo)，如咽峽鏈球菌，以為是引起個(gè)體癥狀的感染，實(shí)際上這些病毒、細(xì)菌本來是長期存在呼吸道里的，并非導(dǎo)致高燒、咽喉痛等癥狀的元兇。”
奧司他韋是治療甲流的常用藥，瑪巴洛沙韋是一種新型的抗流感病毒藥物，這兩種藥物有何區(qū)別？彭劼介紹，作為抗病毒藥物，奧司他韋和瑪巴洛沙韋（速福達(dá)）目前被證實(shí)均可用于治療甲流和乙流感染。兩者由于藥物機(jī)理的不同，在給藥方式上有所區(qū)別。瑪巴洛沙韋在全病程中只需給藥一次，而奧司他韋則需要每天服用兩次，連吃五天。“這兩種均是抗病毒藥物，也都是處方藥，需要遵醫(yī)囑服用。”專家建議，由于流感病毒在體內(nèi)復(fù)制速度快，建議在感染初期（48小時(shí)內(nèi)）服用藥物效果最好，及時(shí)就診，盡早確診，可以更快用藥。
當(dāng)身邊有人感染流感，可以服用奧司他韋預(yù)防嗎？李淑華表示，預(yù)防作用僅在服藥時(shí)間內(nèi)持續(xù)，而預(yù)防用藥的療程是五天，如果是在一個(gè)班級內(nèi)出現(xiàn)流感傳播、病例“此起彼伏”，用藥預(yù)防并不現(xiàn)實(shí)。“預(yù)防性用藥一般是當(dāng)家庭內(nèi)部有其他成員感染時(shí)使用，而對于學(xué)校、社區(qū)內(nèi)的預(yù)防，還是建議接種疫苗。”
春節(jié)人流密集流動 注意做好個(gè)人防護(hù)
隨著春節(jié)逐漸臨近，人員流動進(jìn)一步加大。彭劼提醒，應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)，搭乘地鐵、高鐵等交通工具以及前往封閉場所時(shí)，注意戴口罩。出門遠(yuǎn)行時(shí)可準(zhǔn)備一些常備藥物，在頭疼腦熱時(shí)可以對癥處理，對于抗病毒的處方類藥物，應(yīng)在醫(yī)囑下服用。
此外，中國疾控中心提醒，為減少疾病傳播、降低疾病危害，建議公眾采取以下防護(hù)措施：
1.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒劑；避免用手觸摸眼、鼻、口，以減少病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。
2.倡導(dǎo)健康生活方式。均衡飲食、適量運(yùn)動和充足休息有助于增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道感染癥狀時(shí)，建議居家休息，避免帶病上班或上學(xué)，與家庭成員接觸時(shí)佩戴口罩，并保持室內(nèi)良好通風(fēng)。
3.科學(xué)佩戴口罩。在就醫(yī)過程中需全程佩戴口罩；在人群密集場所或乘坐公共交通工具（如飛機(jī)、火車、地鐵等）時(shí)，建議佩戴口罩。
4.積極主動接種疫苗。免疫力較弱人群（如孕婦、低齡兒童、老人及慢性病患者）應(yīng)根據(jù)疫苗接種指引，及時(shí)接種預(yù)防呼吸道傳染病的相關(guān)疫苗，包括流感疫苗、新冠病毒疫苗和肺炎鏈球菌疫苗等。尤其是隨著近期流感活動水平上升，未接種流感疫苗的適齡人群應(yīng)盡早接種。
防治流感 調(diào)養(yǎng)有方
文/廣州日報(bào)全媒體記者周潔瑩 通訊員陳佳佳
近日流感多發(fā)，到底應(yīng)該怎么防？廣東省中醫(yī)院發(fā)布了中醫(yī)藥居家防護(hù)指引，結(jié)合今年時(shí)令氣候多變、溫差大及偏干燥的特點(diǎn)，從預(yù)防期、治療期到恢復(fù)期，為街坊提供中醫(yī)藥食養(yǎng)的實(shí)用推薦。
成人預(yù)防流感食養(yǎng)方
黨參蘇葉生姜飲
適應(yīng)證：平素易感冒，咳嗽，鼻塞，噴嚏，伴有畏風(fēng)畏寒等。
材料：黨參10克，紫蘇葉10克，生姜10克，大棗（去核2~3枚）。
功效：益氣固表散寒。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約30分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
補(bǔ)氣扶正飲
適應(yīng)證：疲倦乏力，易感冒，咳嗽或咯痰，胃納差，口淡，大便不成形等。
材料：黨參10克，黃芪5克，山藥20克，陳皮2克。
功效：補(bǔ)肺健脾。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約30分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
西洋參陳皮飲
適應(yīng)證：疲倦乏力，口干咽干或心煩，舌燥，大便難解等。
材料：西洋參5~10克，黃芪10克，陳皮3克。
功效：益氣養(yǎng)陰潤燥。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約40分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
兒童預(yù)防流感食療方
補(bǔ)氣增免飲
材料：黨參10克，五指毛桃10克，茯苓10克，麥芽10克，烏梅10克。
功效：補(bǔ)氣健脾。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約40分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
流感治療期飲食調(diào)理
風(fēng)寒證：發(fā)熱惡寒，肌肉酸痛，頭痛，鼻塞，流涕噴嚏等。
蔥豉粥
材料：大米50~60克，淡豆豉10克，蔥白4~5節(jié)，生姜10克，精鹽適量。
功效：疏風(fēng)解表，解肌退熱。
制法：將諸物洗凈，蔥白切成碎末備用，淡豆豉稍浸泡備用，大米稍浸泡，放入鍋中，加適量清水，用文火慢慢熬煮，待熬煮米熟時(shí)，將全部材料一起放入鍋中，煎煮約15分鐘即可。此為1~2人量。
風(fēng)熱證：發(fā)熱或未發(fā)熱，微惡寒，咽痛，頭痛，咳嗽，黃痰或無痰，便干，尿黃等。
橄欖燉瘦肉
材料：瘦肉100克，青橄欖3~5枚，生姜、精鹽適量。
功效：清熱利咽止痛。
制法：上述食材洗凈，瘦肉切塊，放入沸水中焯水備用，上述食材一起放入燉盅，加適量清水，隔水燉約1小時(shí)，放入適量精鹽調(diào)味即可。此為成人1~2人量。
流感恢復(fù)期飲食調(diào)理
陳皮生姜飲
材料：陳皮3克，生姜10~15克，大棗2~4枚（去核）。
功效：健脾散寒止咳。
制法：諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約40分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
南北杏煲瘦肉
材料：瘦肉300克，南杏仁10克，北杏仁10克，黨參10克，生姜、精鹽適量。
功效：補(bǔ)肺健脾，止咳化痰。
制法：上述食材洗凈，瘦肉切片，放入沸水中焯水備用，上述食材一起放入鍋中加適量清水，武火煮沸后改為文火煲1小時(shí)，放入適量精鹽調(diào)味即可。此為2~3人量。
(編輯： 廣州網(wǎng) 龍煜)
